Über 1000 Stufen musst Du gehn’….

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Diese Trailrunning-Runde unterhalb der Sonnenköpfe hat es in sich. Landschaftlich einmalig und abwechslungsreich. Die gefühlt mehr als 1000 Stufen bringen die Oberschenkel zum Glühen. Los geht es am Parkplatz zu den Hinanger Wasserfällen. Dem leichten, kurzen „Warmlaufen“ auf gutem und … Weiter

Barfuß Trailrunning

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Ich laufe gerne Barfuß. Der Kontakt zum Boden. Die Temperatur. Ein Gefühl von Freiheit. Aber Barfuß Trailrunning? Geht das? Nach meinem aktuelle Schuhtest muss ich sagen: ja! Der VIBRAM® FIVEFINGERS® gibt einem definitiv ein Barfuß-Gefühl. Natürlich habe ich diesen Test nicht … Weiter

Sonnenkopf-Speed-Hiking

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Zugegeben. Das langsame Überschreiten der Sonnenköpfe hat allemal etwas für sich. Angesichts des gestrigen Wetters hat sich aber die sportivere Variante des Speed-Hikings einfach angeboten. Die Strecke ist ohnehin nicht viel begangen – angesichts des Nieselregens und des Nebels war … Weiter